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高粱,荞麦,玉米,红豆,绿豆等);摄入适量薯类,保证300~500g的蔬菜和200
鲜米仓加盟
癌症患者饮食有哪些呢?
每天吃够12种食物,其中要包括薯类,谷物类,杂豆类3-5种,蔬菜水果4-10
大豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.
2,通常说的五谷是指:稻谷,麦子,大豆,玉米,薯类,同时也习惯地将米和
小麦,稻,小豆,胡麻"现代通常说的五谷是指:稻谷,麦子,大豆,玉米,薯类
五谷是指:稻谷,麦子,大豆,玉米,薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的
畜禽鱼蛋奶类,大豆坚果类等食物,注意选择全谷类,杂豆类和薯类
主要有 粗粮, 菌类, 薯类以及 根茎类蔬菜.
哺乳期要忌口吗?
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